بسیاری از زنان در بارداری اول انتظار دارند که در فاصله ی کوتاهی بعد از زایمان، خیلی سریع به شکل ظاهری قبلی خود بازگردند. همانطور که می دانیم یا نمی دانیم دوران بارداری همراه با نوسانات هورمونی همراه است. با شروع حاملگی هورمون های استروژون، پروژسترون، گنادوتروپین ( هورمون تولید مثل و عملکرد جنسی)، اکسی توسین ( هورمون لمس شدن و تحریکات عاشقانه) و پرولاکتین ( هورمون افزایش شیر) به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می کنند. ۴ درمان ریزش مو پس از زایمان را با مجله آبادیس تجربه کنید.
بیشتر شدن روند هورمونی استروژن دوران بارداری، موجب کاهش ریزش مو از حد نرمال خود میشود. بنابراین یکی از تغییرات دوران بارداری به چشم آمدن رشد مو است. همچنین میزان خون در رگ ها بیشتر می شود و این به تقویت بافت سلولی رشد مو و سرحالی پوست کمک می کند.
ریزش مو پس از زایمان برای مامان
به محض ورود نوزاد به این دنیا، مادر به دوران Postpartum یا پس از زایمان پا می گذارد. شاید کمی عجیب به نظر برسد! اما علم پزشکی است دیگر…تا ۲۴ ساعت بعد از تولد نوزاد، کارکرد هورمون ها به حالت قبل از بارداری بر می گردد. در این حالت فکر می کنید که ریزش مو بیشتر شده و رشد متوقف شده، اما این توهم است. وضعیت شما به شرایط عادی برگشته است. مادر در دوران پس از زایمان ریزش مو را تجربه می کند. این شرایط به ۴ ماه تا یکسال بعد از زایمان طول می کشد.
۴ درمان ریزش مو پس از زایمان
اگر این کسری مو پس از زایمان شما را بیش از حد آزرده خاطر ساخته است، می توانید با اقداماتی از شدت این اتفاق کم کنید و روند رشد مو را جلوتر بیاندازید.
۱- برای مدتی کمتر به استایل فکر کنید
برای مدت کوتاهی هم که شده نسبت به مدل دادن موی خود آرام تر باشید. می دانیم که دنبال کردن فشن مو چقدر می تواند جذاب باشد و اکثر زنان پس از زایمان به تحول ظاهری فکر می کنند. اما این مرحله ی واقعی از زندگی را مثل هر اتفاق دیگری بپذیرید. از شانه زدن وحشیانه مو، فر کردن یا سشوار دائمی پرهیز کنید. بگذارید مو به حال خود باشد تا دوره ی ترمیم آغاز شود.
۲- مامان باید غذای خوب بخورد
غذا یکی از نقش های اصلی را در سلامت فیزیک و ذهنی شما دارد. اما خوردن غذا هم باید طبق برنامه باشد. مثلا اینکه بدانیم چه غذایی مورد نیاز بدن هست و اینکه چه ترکیبی مغایر با طبیعت بدن ما می باشد از نکات تعیین کننده ی مامان پس از زایمان است. گیاهان تیره برگ مثل اسفناج، ماهی، تخم مرغ، هویج و سیب زمینی شیرین از مواردی هستند که باید در رژیم غذایی زنان پس از زایمان گنجانده شود.
۳- ویتامین ها درمانی برای ریزش مو پس از زایمان
مصرف ویتامین به صورت دائمی باید در برنامه غذایی مامان ها گنجانده شود. ویتامین به عنوان مکمل در کنار خوراکی های مفید از بهترین درمان های اثر بخش در رشد مو هستند. مصرف ویتامین رشد مو نه تنها برای سلول های فولیکولی بلکه برای سلامت کلی بدن هم مفید می باشد.
۴- شامپو حجم دهنده استفاده کن
شامپو مناسب در اینجا به حجم دهنده ها اطلاق می شود. شامپوهای volumizing با آنزیم های موجود به پر نشان دادن مو سر کمک می کند. یک کار دیگر هم می توانید انجام بدهید ،موی خود را برای مدتی کوتاه کنید. در این شرایط از فکر حالت دادن با سشوار و … خلاص می شوید. استایل خوبی هم دارد.
پیشنهاد کلینیک آبادیس در صورت بروز مشکل
اگر بعد از انجام ۴ درمان ریزش مو پس از زایمان و گذشت یکسال روند رشد مو بهتر نشد، با متخصصین ما در کلینیک کاشت مو آبادیس تماس بگیرید. همیشه راهی برای درمان وجود دارد. به سلامت روح خود هم به عنوان یک مامان خوب و رشد یافته رسیدگی کنید.
