یکی از زیباترین خلقت های دنیا، خورشید و نور آفتاب است. شروع هر روز و طلوع خورشید زندگی بخش است. آفتاب به همه چیز روشنایی می بخشد. پرتوهای آن از میان شاخ و برگ درختان، روح آدمی را نوازش می دهد. اما اگر بخواهیم از دیدگاه علمی و سلامت جسم به آفتاب بنگریم، باید از زیبایی شناختی و دوستی تنگاتنگ با آفتاب فاصله بگیریم. همانطور که می دانید نور خورشید منبع مهمی از ویتامین D برای تقویت بافت استخوانی بدن محسوب می شود. اما تا درصد مطمئنی یعنی تا جایی که اشعه ی خورشید به پوست و مو آسیب وارد نکند. در مقاله ی آفتاب با پوست و مو چه می کند تا انتها همراه ما باشید.
آفتاب دقیقا چه آسیبی به مو وارد می کند؟
ملانین وظیفه ی حفظ رنگ مو را دارد. این عنصر برای موهای رنگ مشک قدرتمند تر عمل می کند. تماس مستقیم و طولانی با نور آفتاب فولیکول های مو در سطح پوستت سر را ضعیف می کند. در نتیجه نقش ملانین هم رنگ می بازد، پوست ضعیف تر می شود. مو شکننده می شود. ریزش مو اتفاق می افتد. در بلند مدت و انس و الفت شدید به آفتاب، منجر به سرطان پوست می گردد. نور خورشید در تابستان تحریک پذیری دوره ی استراحت مو را بیشتر می کند. تلوژن افلوویم و ریزش مو آندروژنیک که ناشی از عوامل ارثی است در اثر تابش آفتاب وخیم تر خواهد شد. آفتاب با پوست و مو چه می کند!
ویتامینD یا ریزش مو
یک تناقض گیج کننده در اینجا قرار دارد. اینکه محرومیت از ویتامین د موجب پوکی استخوان می شود، در حالیکه یک ساعت در آفتاب خوابیدن ،پوست و موی ما را با خطر مواجه می کند. کاریکه باید انجام داد استفاده از موهبت آفتاب با رعایت برخی نکات است. مثلا:
- استفاده از کرم های ضد آفتاب برای پوست و مو
- حضور در معرض نور آفتاب در ساعت هایی که نور خورشید قدرت کمتری دارد
- استفاده از مکمل های ویتامین D با تجویز پزشک
- پوشیدن کلاه یا روسری زیر نور آفتاب
- پرهیز از حمام آفتاب و سولاریوم به طور همزمان
آفتاب با پوست و مو چه می کند
به هرحال نور خورشید و منابع معدنی مثل ویتامین D برای بدن ضروری هستند. از طرفی بودن در تماس مستقیم آفتاب منجر به تضعیف رنگ دانه های مو و در شکنندگی و ریزش مو می شود. بنابراین ناگزیر به رعایت یک سری نکات برای استفاده از نور آفتاب هستیم
کلام آخر با آبادیس
گاهی اوقات به طور نا آگاهانه و حمام های آفتاب بی رویه، نگران از طاسی سر و ریزش ناگهانی مو می شویم که این خود دلیلی بر این ادعا است. با این وجود راهکارهای مختلفی برای جبران این کم مویی وجود دارد. از شما بابت مطالعه ی این مطلب تا انتها سپاس گزار هستیم. با ما تماس بگیرید!
کینیک زیبایی و تخصصی کاشت مو
